Chủ đề 2: Chăm sóc cuộc sống cá nhân có đáp án

21 người thi tuần này 4.6 6.5 K lượt thi 20 câu hỏi

Chia sẻ đề thi

hoặc tải đề

Chế độ sinh hoạt của em có điểm gì giống và khác với chế độ sinh hoạt hằng ngày đảm bảo sức khoẻ dưới đây?

Nhiệm vụ 1 trang 16, 17 Hoạt động trải nghiệm lớp 6

- Chế độ sinh hoạt của em có điểm khác là

+ Em chưa tập thể dục, thể thao nhiều.

+ Chế độ ăn uống của em chưa hợp lí.

+ Em chưa uống đủ nước

…

🔥 Đề thi HOT:

Danh sách câu hỏi:

Câu 1:

Chế độ sinh hoạt của em có điểm gì giống và khác với chế độ sinh hoạt hằng ngày đảm bảo sức khoẻ dưới đây?

Câu 2:

Thực hiện tốt chế độ sinh hoạt hàng ngày mang lại cho cá nhân những thay đổi gì?

Câu 3:

Em hãy thực hiện chế độ sinh hoạt hằng ngày để đảm bảo sức khoẻ. Ghi chép lại sự thay đổi tích cực của bản thân.

Câu 4:

Quan sát các tư thế đi, đứng, ngồi dưới đây và xác định tư thế đúng.

Câu 5:

Nếu không giữ cho tư thế đi, đứng, ngồi đúng thì sức khoẻ cá nhân sẽ bị ảnh hưởng như thế nào, đặc biệt ở độ tuổi của em?

Câu 6:

Sắp xếp không gian sinh hoạt, học tập của em gọn gàng, sạch sẽ.

Câu 7:

Chụp ảnh hoặc vẽ lại góc học tập, nơi sinh hoạt của em và chia sẻ với bạn bè, thầy cô.

Câu 8:

Nhận diện các biểu hiện nóng giận và luyện tập kiểm soát cảm xúc bản thân theo hướng dẫn sau:

Câu 9:

Luyện tập kiểm soát nóng giận khi đặt mình trong các tình huống sau:

Câu 10:

Tạo niềm vui và thư giãn cho bản thân theo hướng dẫn sau:

Chia sẻ với bạn kết quả em đã đạt được khi tự tạo niềm vui và sự thư giãn cho mình theo hướng dẫn trên.

Câu 11:

Thực hành giải trí, thư giãn khi em bị căng thẳng theo những gợi ý sau. Chia sẻ những cách nghỉ ngơi, thư giãn khác mà em đã thực hiện.

Câu 12:

Tìm hiểu hướng dẫn cách kiểm soát lo lắng.

Câu 13:

Luyện tập kiểm soát lo lắng của bản thân để xử lí các tình huống mà em gặp. Chia sẻ với bạn cách em giải quyết tình huống sau:

- Em lo lắng vì đến lớp không có bạn thân.

- Em lo sợ bị bắt nạt ở lớp.

Câu 14:

Suy nghĩ tích cực để kiểm soát cảm xúc của bản thân theo gợi ý sau:

Câu 15:

Em hãy sáng tạo những chiếc lọ thần kì để chăm sóc tinh thần giúp bản thân tốt hơn, cách làm và sử dụng chiếc lọ như sau:

Câu 16:

Đọc và giải quyết các tình huống sau:

Câu 17:

Hãy mô tả một tình huống giả định mà em có thể nóng giận hoặc lo lắng theo gợi ý sau:

Câu 18:

Sắm vai xử lí các tình huống trên.

Câu 19:

Chia sẻ về những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện các hoạt động trong chủ đề này.

Câu 20:

Với mỗi nội dung đánh giá dưới đây, hãy xác định một mức độ phù hợp nhất với em.

4.6

1303 Đánh giá

50%

40%

0%

0%

0%

Bạn vui lòng để lại thông tin để được
TƯ VẤN THÊM

Hoặc gọi Hotline tư vấn: 084 283 45 85
Email: vietjackteam@gmail.com

VietJack